Koje su posljedice bruksizma?
Bruksizam može uzrokovati značajne posljedice na zdravlje zuba i čeljusti. Kod određenog broja osoba dolazi do prekomjernog trošenja zuba, poznatog kao abrazija, što slabi strukturu zuba i smanjuje njihovu otpornost. Također, mnogi pacijenti osjećaju bolove u čeljusti i temporo-mandibularnom zglobu, što može utjecati na kvalitetu života.
Liječenje bruksizma
Najbrži korak u liječenju bruksizma je
izrada zubne udlage, koja štiti zube od daljnjeg trošenja. Udlagu je potrebno nositi tijekom noći kako bi smanjila opterećenje na zube i spriječila bolove u čeljusti i zglobovima. Proces izrade traje jedan dan - stomatolog uzima otisak zuba, a u roku od 24 sata izrađuje se individualizirana udlaga.
Nakon izrade udlage, važno je raditi na smanjenju stresa, jer je često glavni uzrok bruksizma. Preporučuje se boravak u prirodi, prakticiranje joge ili aktivnosti koje smanjuju napetost, kao i opuštanje uz lagano štivo prije spavanja.